まずは、立つ練習です。腕を前に出して、バランスをとります。

小刻みに足踏みをして、前に進みます。

みんなバランスよく前に進んでいます。

ちょっとでもバランスを崩すと、すってんころりん。

次は、腰を落として重心を低くする練習です。

みんな、すってんころりん・・・ではありません。
後ろ向きに転ぶ練習です。

今度は、前向きに転ぶ練習。腕を出して、あごを上げます。

ここまで、約４０分の練習。この後、無事に滑れるようになったでしょうか？
③へ続く・・・