田村市給食センターの栄養教諭の先生においでいただき、おやつについて指導していただきました。まずは、みんながよく食べるお菓子の成分について調べてみると・・・

意外にも油や砂糖の量が多い ことにびっくりしました。

　そこで体に良いおやつのとり方についてお互いにアドバイスし合ったりして作戦を立てました。

 　おやつに含まれる砂糖や油の量を知り、おやつのとり方（量や内容や時間など）に気を付けることの大切さを学びました。