都路中学校の活動記録を掲載します。どうぞご覧ください。

カテゴリ:今日の出来事

自分手帳 「運動」「健康」「食生活」に活用

 昨年度、小学校4年から高校3年までの子どもに配付された自分手帳へ、今年度のめあてなどを記入しました。
 「食生活」のページでは、自分の食生活を振り返るチェックリストを活用し、改善点を明らかにして今年度の目標を設定しました。望ましい食生活ができてこそ、体調がよくなり集中力も増し、勉強にも部活動にもよい影響を与えます。ぜひ、家庭でもご覧になり、話題にしてください。
  
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