出来事

昨日できなかったフィールドアドベンチャーにチャレンジです。道は少しぬかるんでいますが、みんな果敢に挑んでいます。

朝の様子です。みんな元気です。男子はこれから朝食です。女子は自由時間です。

　４５６班の食事風景です。

　本日のプログラムが終了し、夕食の時間です。目一杯活動し、お腹がすいていたので、グッドタイミングです。２回に分かれて食事をとっています。最初は１２３班です。

　室内サーキットでの活動です。いろいろなアスレチックスがあって楽しく活動しています。

　マウンテンバイク乗車です。サイクリング組、練習組、どちらも頑張ろう！

　お楽しみのお弁当タイムです。おいしいお弁当をありがとうございます。いただきます。

　最初の活動の革細工です。自分だけのキーホルダーを作るために、夢中になって木づちで叩いています。　

１２月から２月までの休み時間は、なわとびタイムになります。冬場の体力や健康の保持増進を図るとともに、自ら目標をもって運動に取り組もうとする意欲を育てることをねらいとします。木曜日は奇数学年、金曜日は偶数学年が校庭に出てなわとびを行います。本日はその初日で、１・３・５年生が自分の目標達成に向けて元気に練習しました。

３年生が外部講師による食の指導を受けました。今回は、①おやつのとり方、②どのようにおやつをとったらよいか、③おやつや飲み物をとるときに気をつけること、について学びました。

食べる量は、１日２００カロリーまで、食べる内容は不足しがちな栄養を補うおやつとして、おにぎりやさつまいも、ヨーグルトやくだものなどがおすすめ、袋や箱のお菓子やペットボトルの飲み物は、半分にするなど、具体的なお話がありました。

児童の皆さんは、持参したおやつの袋や箱の裏のカロリーや材料の表示に注目して驚いたり、「食べたら運動する。」などとワークシートに記入したりするなど、意識が高まったようです。