11月18日19日の２日間にわたり、船引中学校で陸上部の指導をされている大東先生にお越しいただき、陸上練習を行いました。
冬場になると寒くてなかなか体を動かす機会が少なくなってしまいがちです。短い時間でも効率的に体力アップをすることができるメニューや、走るときのポイントなどを教えていただきました。

大東先生の動きをまねて、伸ばすところや足の運び方など一つ一つの動きに気をつけて体を動かしました。

「太ももが痛いです！」
と、普段あまり動かしていない部分を伸ばすと、子どもたちから声が上がっていました。しっかり体全体をほぐせている証拠ですね！

走力を高める動きをたくさん紹介していただきました。中学校での陸上指導をベースに、体全体を使ったいろいろな動きを教えていただきました。

２日目はラダーを取り入れた運動でした。「リズムよく、一つ一つの動きをていねいに行うことが大事」という話を聞くと、足の運びがばらついていた子もだんだんと動きを意識して走れるようになりました。

複雑な動きの時には、子どもたち同士でお手本の動きを示しながら教え合っていました。

最後はリレーで走りのチェックです。大東先生から、
「初めの走りより、すごくいい走りになっているよ！」
と褒めていただき、みんな嬉しそうにしていました。

 今回の陸上指導で教えていただいた動きを、冬期間も継続して行い、体力をぐんぐん伸ばしていきます！
６年生は、中学校での陸上運動へとつなげましょう！
そして、５年生は、来年度の田村地区陸上大会で優勝を目指して頑張ろう！！

待ちに待った葛尾小学校との合同体育、今日が１回目です。
２年生は昨年も一緒に学習したので、「身長ぼくより大きくなってるかな～？」「名前覚えてくれてるかな～？」とずっとわくわくしていました。
まずは自己紹介から。(^^)
「得意なことは、…」「好きな動物は、…」と一言付け加えた自己紹介をしました。
友だちの自己紹介を聞いて、コメントをしたり、にっこりしたりとすっかり打ち解けた様子です。

身体プログラムでは、お互いの動きを見合いながら、しっかり取り組んでいました。

今日の学習は、ボール蹴りです。２人組や３人組でパスをしたり、危険生物のゴリラ・ヘビ・ライオンの的をねらってボールを蹴ったりと、ねらった場所に蹴ることができました。

葛尾小学校のお友だちとも、ボールとも、これからどんどん仲良くなっていきましょうね！

　葛尾小学校と合同体育を行いました。昨年度も合同体育を行っていましたが、久しぶりの顔合わせに緊張気味の子も・・・。しかし体を動かして交流することで楽しそうに活動する様子が見られました。

まずは、自己紹介・他己紹介をしました。自分のことを友達がどんなふうに紹介してくれるのかワクワク！
みんなのことを思い出してくれていた様子です。

　体操の後には、ボールを使って楽しく体を動かしました。葛尾小学校の友達とも声をかけ合ってボールをパスしたり、アドバイスし合ったりしていました。昨年も交流してきたため、すぐに仲良くなっていました。

　次回も楽しい合同体育になりそうです。

県学校体育専門アドバイザーの先生にお出でいただき、担任の先生方の体育授業への助言と子どもたちの活動の様子を見ていただきました。マット、跳び箱と指導も難しい種目ですが、アドバイザーから、手のつきかたや回るコツなどを教えていただきました。
子どもたちは「できた！」ととてもうれしそうです。

火曜日、木曜日の業間の時間は「ランランタイム」です。校庭を自分で決めた分、周回します。

左回りに走りますが、終了したなと思ってふと見ると･･･。

逆に走る子や「きゃー」ってニコニコしながら逃げ惑う都路っ子！
後ろからは、追いかける先生が！
今日は午前中に福島県体育専門アドバイザーの先生が来ていただいています。休み時間に子どもたちと鬼ごっこでした！
元高校の体育の先生です。なんとお元気！

走り幅跳びを学習してきたまとめです。最後に記録をとりました。

まずは、着地、歩数、高く跳ぶことの練習を復習です。
着地は「ん」の形を意識します。腕を振って、目線は上に！
自分のめあてを持って取り組みました。

ペアになって、相手に見てもらい、どうだったかのアドバイスももらいます。
「どうだった？」
「目線が下に下がっていたよ」
「ん、の形にちゃんとなっていたよ」

子ども達からはたくさんのアドバイスの言葉が出ました。

来年度の幅跳びの学習でも、新たなめあてを持って取り組んでいきましょう( ^-^)

１０月８日（木）前期終業式に続き、表彰を行いました。過日実施の田村地区小学生陸上競技大会、田村市水泳記録１０傑の表彰です。
陸上競技大会は、学校だよりでお知らせした２人が第２位入賞となり、表彰を受けました。

田村市水泳記録１０傑は、各学校での記録を田村市小学校長会で集約し、各種目１０位までが表彰を受けます。本校からは５名の児童が上位入賞し表彰されました。 

都路っ子の活躍、すばらしいですね。おめでとうございます。

本日に予定されていた運動会ですが、雨天のため延期いたします。
児童の健康を考え、よりよい天候状況の下、実施をしたいと考えます。
予備日として、１２日（月）、１４日（水）を予定しております。

ご理解とご協力をお願いいたします。

どうですか？きまってるでしょう！！

今日は運動会で踊るダンスの練習をしました。講師は昨年度も来てくださった橋本先生です。１年生は今年が初めての参加。先日、４年生に教えてもらっていたため、
「あ、わかる。」「楽しい。」と言う声が。
最後には踊り疲れたのか「疲れたあ。」

３校時は２～４年生。
昨年度もやっていたため、最初のポーズから決まっています。少し内容が変わったところもあり、楽しいだけではなく難しさも出てきたようでした。でもそこはさすが経験者。４年生からは
「少し変わったね。練習しなきゃね。」
と、前向きな言葉がありました。頼もしいですね。

４校時は５・6年生。慣れたもので楽しんでやっていました。
今年度、学級でも少しずつ練習を繰り返し、今日の日をむかえました。さすがです。準備が大事です。
そのおかげもあって、曲の最初から最後まで続けて踊ることができ、楽しい練習時間を過ごすことができたようです。

本番は１０月１０日（土）の運動会です。それまで、準備をしっかりしていきますので、楽しみにしていてください。

田村市陸上競技場での練習最終日となりました。雨も上がり、やる気もアップです。
準備運動は、リラックス(^o^)　足元は通常の運動靴です。

競技練習が始まると、６年生はスパイクシューズに履き替えて練習します。
この日は、帯同している５年生も初めてのスパイクシューズを履いています。


スパイクシューズでの計測タイムは、通常よりも伸びています。
さらに筋力をつけて、スピードアップだ！５年生！

６年生は、いよいよ来週が田村地区陸上大会になります。練習の成果を発揮して、ベスト記録を期待しています。
当日は、コロナウィルス感染拡大防止のため、「無観客」での開催となりました。ご理解とご協力をお願いいたします。

今年度の県小学生リレーカーニバルが５日（土）田村市総合運動場で開催されました。今年は、コロナウィルス感染防止のため、参加学年が６年生のみに限定され、さらに参加標準記録が設定されました。

本校からまおさんが８００ｍにエントリーしました。参加標準記録は２分４５秒ととても速い記録ですが、練習に練習を重ね、他の県内のトップ選手と競いました。

これまでのベストタイムを記録することができ、田村地区陸上大会に向け、さらなる努力を誓っています。
６年生がんばれ！

　田村市陸上競技場で陸上練習を行いました。６年生は２週間後に迫った田村地区陸上大会に向け、５年生は来年の大会に向け、それぞれが競技場の感触を確かめていました。

他にもたくさんの小学校が練習に来ていたため、
「他の小学校はどんな練習をしているのかな。」
と、興味深げに周りの様子を見ながらアップをしていました。

　種目練習になると、グラウンドの走り心地を確かめながら、真剣に練習に取り組んでいました。
「がんばれ！」と他の小学校の子どもたちからエールをもらうと、走り終わった後に笑顔がこぼれる様子も見られました。

来週も競技場練習があります。今日の練習を通して、もっとがんばりたい！と思ったことを来週の練習に生かしていきましょう！

最後は高学年です。

校内で準備体操を済まし、気合い十分！準備万端です。
高学年では、中学年で学習したクロールの泳ぎ方に加え、平泳ぎや背泳ぎの練習に取り組みました。
また、高学年は田村市内における１０傑の表彰もあるため、そこでの入賞も目標として練習に励んできました。

自由形

平泳ぎ

背泳ぎ

友だちや先生、おうちの人の声援を力に変え、一生懸命取り組みました。
「足をつかないで泳ぎ切れた！」
「タイムが気になります！」
力を尽くしてやり抜き、満足そうな表情を浮かべる子も（^o^）

また、
「来年はもっと速く泳げるようにしたい！」
「今年は２５ｍ泳げたから、来年は５０ｍがんばりたい！」
と、すでに来年に向けて闘志を燃やす姿も見られました。

気持ちのよいあいさつ、仲間と励まし合いながら根気強く取り組む姿はキラキラと輝いていました！
天候に負けないくらい白熱した水泳記録会になりましたね。

１０傑の結果はいかに…？
結果が来るのをお待ちください。

１・２年生のめあて発表です。「練習よりたくさん石をひろいたいです」「いっぱいひろえるように、がんばりたいです！」と力いっぱい発表してくれました。

最初の競技は、「水中かけっこ」です。１・２年生それぞれで走ります。
「よ～い、どん！」

一生懸命に水をかきわけ、一歩一歩進む姿に、応援の声にも力が入ります！
次の種目は、「石ひろい」。１・２年生いっしょにスタートです！

石めがけて猛ダッシュ。写真からも勢いが伝わってきます。顔を水につけたり、もぐったりして、たくさんの石をひろうことができました。なかには、もちきれず、先生に「これ、もっててください！」と預ける子も(^^)

「あーー！！落としちゃったっ！！」
どうやらこちらは、ひろった石を落としてしまったようです。

かわいいハプニングに、応援者の顔も思わずほころびました。
普段の授業で学習したことを、しっかり生かせた水泳記録会でしたね！

１８日の長い休み明けの日、学校のプールの学習以外の時間にも、「自主練習をしていた」と答えた子どもたちが８割以上いたことにびっくりしました。３年生は水を恐れることなく、果敢に挑戦している姿がたくさん見られました。

授業では、バタ足に課題が見られました。膝を曲げてしまったり、足首の曲げ方だったりです。「バタ足は太ももから動かす方がいいよ」「足首はバレリーナのようにしょう」というアドバイスとともに、泳がずにバタ足だけの練習の時間を取り入れました。

昨年よりも、バタ足に力を入れて泳ぎ切ることができたようです。

また、３・４年生では、クロールの泳法を学習してきました。特に息継ぎの練習をスモールステップで取り組みました。できることが授業ごとに増えていき、「もっと泳げるようになりたい」という思いがたくさん生まれていました。また、「上手に泳げている人のまねをする」ことや「すごいなと思う人と競争する」ことも、授業終わりの自由時間で、実践している子どもたちもいました。

２５メートルをビート板を泳ぎ切るのは、子どもたちにとって始めは体力的に大変そうでしたが、「本番では、立たずに泳げた！」「バタ足をがんばる、っていうめあてを守れた！」という声が聞こえてきました。

子どもたちは、スタート前は緊張した面持ちでしたが、泳ぎ切った後は「やった！１位だった！」「タイムはどうだったのかな」など、自分の目標を達成した喜びや目標タイムを気にしている様子も見られました。

今日は、自分の目標がどうだったか振り返ってこようと、子どもたちには話しました。この記録会が、子どもたちの新たな成長につながってくれるといいなと思います( ^-^)

酷暑となった本日、開始時刻を１時間早めて校内水泳記録会を開催しました。
炎天下の応援とならぬよう
①開会式は放送で
②競技は、２学年ずつ　行います。

体育主任から、今日の進め方について確認の後、校長から話をして開始です。というか、３４年からプールに移動です。１２年、５６年は、競技時間に沿って、遅れて到着します。

シャワーは冷たく気持ちいい！

水慣れのあと３４年はビート板、自由形に挑戦です。

まずは、始めに全体で、今回のルールはどうすべきか確認をします。
ハンドベースボールも試合数が増えていくと、子どもたちから「こんなルールにした方がいい。」という意見が出てきます。

４年生を中心に、どこに誰が守るか、打つ打順や、どこに打てばよいかなど話し合います。
すばらしいのが３年生。自分の意見をたくさん出してくれるので、話が尽きることがありません。

みんなで協力して、勝とう！！という気持ちがどのチームからも感じられます。

この学習が始まる前に、「チームでよりよくするためには、協力することが大切」という話をしました。
その成果か、試合中もアドバイスをするなどして、みんなでよくしていこう！という姿がたくさん見られました( ^-^)

梅雨が続いているので、体育館での練習が多くなっています。まずは、股関節をほぐしたり基礎体力をつけたりする、運動を行います。子どもたちは姿勢や足の出し方など、自分で目標を持って取り組みます。

体が、ぐらぐらっとぐらつかないように注意ですよ～！！
視線は下がらないようにしましょう！

また、その場でもも上げをしてからダッシュや、座った状態から太鼓の音を聴いて反応しダッシュ

うつぶせの状態から、反応してダッシュ

反射神経も大切ですね！

この日は、「ラダー」に取り組みました。
これも、どんな動きをすると、どんな力が鍛えられるのか、考えながら取り組んでいきましょう( ^-^)

子どもたちからは、「体が少し柔らかくなってきたー！」「疲れたけど楽しかった！」等の声も聞こえてきます。
できることが増えていくと、体を動かすことが楽しくなっていきます。目指せ、大会入賞

中学年合同体育は、体育館でハンドベースボールです。
チーム名を自分たちで決めて、協力して試合を進めていきます。４年生をキャプテンとし、３年生も自分のできることに一生懸命です。

野球では、バットを使いますが、まずは、手でボールを打ちます。３年生もよーく狙って、上手に打っていきます。

回数を重ねると、チームの中から、アドバイスが出たり、教え合ったり、協力する姿が見られるようになりました。
打ったボールは、守備の人たちがボールを追いかけ、集まって座るルールです。なるべく早く、集まれるように一人一人の心がけが大切です。

プールには入れないときは、ハンドベースボールが続きます。
次は、チームで作戦を立てて、実行できるようにします( ^-^)

天気の良かった木曜日、５６年生が水泳練習を始めました。久しぶりのプールですが、昨年までの練習の成果か、クロールもぐんぐん進みます。 

今年も田村市内小学校水泳十傑があります。みんながんばれ！