６月から始まりました陸上練習。準備運動をしてから、プログラムに取り組んでいきます。

プログラムでは、体の使い方や体ほぐしの運動を中心に取り組んでいます。日々の積み重ねが大切になりますね。

その後には、ゲーム形式の運動を行います。自分の陣地に、赤玉を多く持ってきたチームの勝利です。また、２回戦は、いかに自分の陣地から赤玉を少なくするか、のゲームを行いました。子どもたちは、他のチームの陣地から自分の陣地へなるべく早く移動しようと必死で走ります。

また、リレー形式のゲームでは、フラフープでの縄跳びを途中で取り入れたり、スクワットをしたり、子どもたちの体作りにつながるような、取り組みもしました。

楽しく、でも目標を持って、体力作りに励んでいきたいですね( ^-^)

　４～６年生の陸上練習が始まりました。６年生は９月に予定されている田村地区陸上大会に向けての第一歩となります。また５・６年生が出場できる県リレーカーニバルに向けて、目標を持たせて練習に取り組んでいきます。
４年生は来年に向けての基礎体力の向上を目指します。

　しばらくはドリルや走り込みなどで体力づくりをしていきます。暑い中での練習となるため、こまめに水分補給や休憩をとりながら熱中症に十分気をつけて練習を進めていきます。

体育の時間は、主たる”運動種目”以外に、継続的に体力作りプログラムにそった体力向上策を取り入れています。
５６年生は、筋力アップを目的にステップの練習です。まずは、軽く・・・！

そして、しっかり膝を上げて！

3月からの臨時休業により、子どもたちの運動の機会は減っています。身体計測では、体重の伸び率が身長の伸びよりも大きい子どもが続出です。教育活動が再開し、天気のよい日が続いています。いまこそ、体力アップ!！
まずはボルダリング、6年生。

そして、ランランタイムも再開です。

先生方も走ります！

４月１７日（金）の体育は、‘‘だるまさんが転んだ’’ や ‘‘からだ全体を使ったじゃんけんゲーム’’ などいろいろな動き遊びをしました。

さらに難易度を上げ、鬼が「だるまさんが〇〇した」と言ったらその動きをして止まってみましょう！と先生から提案が。

さて、鬼はなんと言ったのでしょうか？

だるまさんが転んだのあとは、からだ全体を使ったじゃんけんゲームです。

さて、誰が勝ったのかな？

体育後はみんな汗びっしょりでした！
これからも楽しく・仲良く運動しながら体力をつけていきましょうね。

１年生は４名、２年生は２名と少人数のため、合同で体育を行っています。最初の体育では、体ほぐしと遊具の使い方を学習しました。

みんな校庭にある遊具に夢中です。あれ･･･？よく見るとみんな裸足？

写真はないですが、裸足で登り棒に挑戦後、裸足で運動することの楽しさを知ってしまった１・２年生(^_^;)
「裸足でジャングルジムやりたい！やってもいいですか？」ときらきらした笑顔でお願いされたため、足下に気をつけさせながら、そのままジャングルジムだけ行いました。

この日の体育では、担任の先生に補助してもらいながらボルダリングに挑戦！

ボルダリング後、子どもたちからは、
「楽しい！もう１回やりたい。」
「ゴールできて嬉しかった！」
「疲れすぎて腕が石みたいになっちゃったよ。」と、様々な声が聞こえてきました。

体を動かすことが大好きな１・２年生。これからもたくさん運動して強い体をつくってね。

火曜日と木曜日の業間の時間にランランタイムを行います。

久しぶりに校庭で長い距離を走りましたが、途中で疲れて歩く子もなく、みんな息を切らしながら走り続けました。継続して運動することで体力をつけていきましょう！

　体育館に設置されたボルダリングが、本日固定が完了し、ボルダリングが使用可能になりました。さっそく昼休みにはボルダリングをする子どもたちがいました。

色を限定して、ちょっと難しいコースにチャレンジしている子もいました。約束を守って楽しくボルダリングをしましょう。

長縄跳びは、縦割り班（合同駅伝）での競技になります。
ピョンピョンタイムの練習の成果を発揮するときです。
めざせ300回！

感想発表もはきはきと言える元気な都路っこです！

みな、真剣です！
緊張もあって、練習のようにはいかなかった子が多いようですが、表情は満足げです。

たくさんの保護者の皆様の応援を受け、前半は個人の目標に向けて練習の成果を披露します。
①　１分、1.5分、2分と学年ごとの設定タイムにどれだけ跳べるか
②　学年ごとに設定した種目跳びに挑戦！
③　個人の目標とする種目跳びに挑戦！

の３つです。なかなかハードですよ！

　あっという間に完成！

　できあがったのは、ボルダリングの施設です！

　昼休みには使い方の説明を聞いて、ちょっとだけ試してみた子も。
　最初から、みんななかなか上手です！
　時間がなくてできなかったみんなも、明日からぜひチャレンジしてみよう！

　さて、大きな荷物が届きました。積んできたトラックもビッグです。

　設置のための枠組みも組み始めました！

　今日から2日間、都路小学校の体育館に新たな設備を設置する工事が行われます。
　今朝から業者の方がいらっしゃって、早速作業が始まりました。

　何ができるか、ご期待ください！

昼休みの時間に健康委員会企画のスポーツ集会を開催しました。
今回はドッジビー大会です！先生もまざって、白熱した戦いを繰り広げました！

フリスビーを投げる子どもたちの顔は真剣です！
しかし「高学年は低学年のことを考えて投げる」というルールです。
本当は力いっぱい投げたいところを、みんなが楽しめるように手加減して投げる高学年。
また、全員が投げられるように、まだ投げていない子にフリスビーを渡す子。

一人ひとりの優しさと思いやりで、全員が楽しめるドッジビー大会になりました(^^)

先生を盾にしている子もいましたが、子どもたちと一緒に楽しい時間を過ごすことができました！

全校生を４班に分けて行っている長縄跳び。

練習も全力です。

その日に跳んだ記録をリーダーがホワイトボードに記録しています。

さて、結果は！

来月の発表までがんばれ！みんな！

今日は、１、２年生がドッジビー教室を行いました。

「HAPPY DISC PROJECT」という、福島の子どもたちに屋内で体を動かして遊べるドッジビーのディスクを届ける活動をしている団体の２名の方がいらして、ドッジビーの楽しい遊び方を教えていただきました。

親子ふれあい活動でもやっているので、馴染みのあるドッジビー。
体を横に向けて、胸の高さで腕をまきつけるようにして投げるのがポイントです。

教えてもらった通りに投げると、さっきまで曲がって飛んでいたディスクが、友達の取りやすいところに投げられるようになってきました。

投げ方や取り方を教わったあとは、赤チーム対白チームでいよいよゲームです。
みんな、思いっきり体を動かしてゲームを楽しんでいました。
すると、途中から・・・あれ？ディスクが？？・・・

大きいサイズのディスクに交換です！子どもたちも驚きと喜びで、さらにゲームが盛り上がりました。

ゲームが終わると、ドッジビーのディスクを使ったストラックアウトに挑戦です。チーム対抗で、どっちが早く９枚の的を抜けるか競争しました。投げる姿もかっこいい！

最後にみんなで記念撮影。
「休み時間にまたやりたい！」と楽しみにしています。

　３校時に、全校生そろってのダンス練習を行いました！
　これまでの練習をふり返りながら、最後の仕上げ！

　先生をお迎えしての練習は、今年度はこれが最後。というわけで、記念にみんなで１枚！

　これまでの練習の成果、キレッキレのダンスを皆さんにご披露するのは…？お楽しみに！

２回目のダンス教室を行いました。

下学年と上学年と分かれますが、どちらも楽しく踊っています。

だんだんと振り付けが見えてきました。子どもたちも上手になってきています。

４５６年生も、とても上手です。
下学年と同じ曲なのですが、さてどの学年が覚えるのが早いかな?

冬の体力向上と調整力を身につけるため、ダンス教室を講師の先生をお招きし、開催しました。
講師は、中学校でもお世話になっている橋本さんです。
ダ・パンプの曲に乗って、練習を重ねます。下学年の子どもたちは、パプリカも踊っていたので上手！

次回は、１月です！

保護者の皆様、おいしいお弁当をありがとうございました。
この表情から、子どもたちの喜びをご察しください(^^)

食休み（？）も楽しく過ごしています。

けがもなく、無事終了していよいよお待ちかねのお弁当タイムです。子どもたちは、運動したので待ちきれません。
いただきますの合図で、ガブリ!

集合写真を撮ったら、休憩です。その後自由時間になります。

上手！

久しぶりなので、基本から始めます。

さあ、がんばれ。

転ぶ練習も大切です。

立った！

スケート場に到着して、説明を聞いています。いよいよですね！

準備ＯＫ！

１２３年生は待ちに待ったスケート教室の日です。
用意は万全に、おいしいお弁当をもって出発しました。バスの中も楽しそうです。

　本日のすずらん集会はなわとび集会を行いました。今年度は「ふくしまっ子体力向上総合プロジェクト」のなわとびコンテストに参加します。前とび、後ろとび、二重跳びの三つの種目において、決められた時間に何回跳べるかを計測します。子どもたちに、進んでなわとびに取り組み記録を伸ばしていくよう伝えました。

　その後にチームに分かれ長縄の８の字跳びを練習しました。

上学年の子どもたちの跳び方は、下学年のお手本となっていました。

１・２年生には高学年の子どもたちが跳ぶタイミングや、跳んだ後の抜け方を丁寧に教えていました。

ぴょんぴょんタイムで練習を積み重ねていきます！

今日からは、体育館で教頭先生との運動です。しっかり、準備運動をして！特に、今日は手首を使います！

まずは、ペアになっての運動です。何をするかというと…手押し車です。
車になる人も、後ろで足を支える人も、大変そうです。

車の人は、腕の力でしっかりと自分の体を支えないと、つぶれてしまいます。すると、後ろの足を持っている人は、うまく持ち続けることができません。二人の呼吸が大事ですね。

後ろの人も、しっかりと持ってあげないと、車の人の足が床に落ちてしまします！
教頭先生にアドバイスをもらいながら、うんしょ、うんしょ、とがんばりました。

次に、かえるの足うちです。しかも、足を高くあげて、まっすぐ伸ばしてやるという条件付きです。

果敢に挑戦します！でも、なかなか、膝がまっすぐ伸ばせない人もいるみたいでした。教頭先生に、感覚を教えてもらうために、補助をしてもらってやっています。

最後には、なんと、倒立をして蛙の足うちをしたら、そのままブリッジまでできた子に、見せてもらいました。すごく、体も柔らかいですね！
下学年の皆さん、ぜひ、おうちでも練習してみてくださいね( ^-^)

冬になり、校庭が固くなってきました。縄跳びの季節です。
業間の時間は、清掃班ごとの長なわ連続跳びや短なわを使った種目跳びの練習をして、体力作りに励みます。

２５日（月）、県の体育専門アドバイザーの先生が来校し、体育の授業のサポートをしてくださりました。模範となる動きを見せてくださったり、子どもたちへ動きのアドバイスをしてくださったりと、体育の授業がより充実しました。

昼休みには子どもたちと体を動かして、一緒に汗を流していました。

子どもたちの運動をサポートしてくださりありがとうございました。

2回目の合同体育です！前回、チームが決まり、チーム名も決まりました。
昨年のルールを最初に確認をし、今年はどんなルールでやっていくかをみんなで確認し合いました。

子供たちには、審判や計時・得点などの役割もしてもらいます。
４年生は、昨年の経験があるためか、声を掛け合って、動けています。
３年生はまだまだ動けず…な人が多かったので、体育以外の時間に自主練をしました！

ポイントは、「パス」と「ドリブル」にありそうです。３歩以上は歩けない、というルールを守れずにという場面が多く見られたので、次回は工夫していきたいですね( ^-^)

前期にも実施していた、葛尾小学校との合同体育「後期」がスタートしました！

今回は、「ポートボール」です。4年生は、昨年度も取り組んでいるので思い出しながら、3年生は初めてなので、教えてもらいながら楽しく取り組んでいけたらと思います。

準備運動を終えて、ボールに慣れるための、運動に取り組みます。ワンバウンドさせたり、ノーバウンドで相手にボールを投げたりと、パスの練習です。

先生から、ボールの取り方についてのお話がありました。
「どっちの方が、取りやすいかな。」
「手のひらを見せて、三角形の形にする！」

それを意識して、次は真ん中にディフェンスの人をおいて、うまくボールを投げるためにはどうすればいいかを考えます。

最後に、昨年のルールを確認して、チームは子供たちに意見や考えを出してもらいながら、決めていきました。

３年生のことを考えたり、男女・身長など、子供たちなりに考えることができたようです。
次はゲームに取り組みます。チーム名を決めて、楽しく活動していきましょう( ^-^)

昨日４校時に葛尾小の５・６年生の友達と体育の交流学習を行いました。今回の交流学習ではバスケットボールを行います。今日はボールを使ったアクティビティやシュート練習、ミニゲームなどを通して交流を深めました。

これから５回ほど交流する時間があるので、たくさん話したり一緒に動いたりし、仲良くバスケットボールの学習を進めていきます。

昨日から、葛尾小の皆さんとの合同体育が再スタートしました！
１・２年生の今回の学習は「ボールけりゲーム」です。はじめに相手と握手をして「お願いします！」

　あいさつをしたら、早速・・・

　まずは、自由にけってみよう！
　ボールがいろんなところに飛んでいきます。
　そこで、先生からこんな質問が。
　「どうやったら相手がとりやすいボールをけれるかな？」
　子どもたちからもたくさんの意見が。

　じゃあ、みんなで話したことに気をつけてやってみよう！今度はどうかな？

　だいぶ上手になってきました！じゃあ、今度は猛獣（＋α）の的に当ててみよう！
　
　難しい小さな的にも、だいぶ上手に当てられるように。楽しい１時間を過ごすことができました！
　葛尾小学校の皆さん、これからまたよろしくお願いします！

　前にもご紹介したとおり、本校には先日の田村富士ロードレースで頑張って走りきった皆さんがいます。
　今日の給食の時間、その皆さんを紹介する時間がありました。
　はじめに入賞した3人が前に出て、賞状とメダルをもって紹介されました。

　その後、ロードレースに参加して頑張って走りきった皆さんも紹介されました。
　皆さん、よく頑張りました!来年はさらに多くの皆さんの参加がありますように!

日曜日に開催された田村富士ロードレースには、本校から各学年と親子の部に出場しています。
日頃の練習を生かし、最後まで走りきりました。
出場すべての皆さんをとらえられてはいませんが、激走の様子を掲載します。

入賞は、４年ことかさん、５年まおさん、６年ももかさんです！おめでとう！
何より、入賞できなくとも大会に出場し、完走することだけでも素晴らしいことです。皆さんに大きな拍手!!!

田村市小学校水泳大会は今年度から、廃止になりました。
夏場の体力向上と泳力向上をめざして各学校では校内記録会を実施しています。
田村市教委と田村市小中学校長会では、奨励のために各校の記録を集約し「10傑」を発表しました。
都路小学校の記録は以下のとおりです。なお、氏名は本日保護者メールで送信します。
５年自由形２５ｍ男子４位　女子３位
６年自由形２５ｍ男子６位　１０位
同　女子６位
６年平泳ぎ２５ｍ女子６位
これまでの努力に大きな拍手です！

小学生から中学生へのリレー、中学生から小学生へのリレー･･･声を掛け合いながらがんばります。

出番を待つ間も緊張しています。


そして、アンカー中学生の力強い走りでゴーｰｰｰル！

大きな拍手がどのチームからも起こります。最後まで全力で走る中学生の姿は、小学生にも「よき伝統」として継承されることでしょう。

みんな、最後まで粘り強くがんばりました。都路っこの「力」をこれからも見せてください。

10月にしては暑すぎるぐらいの秋晴れの中、たくさんの保護者、沿道の方々の声援を受け、子どもたちが力走しました。

全８チーム、１２区間で競います。
「位置について、ドン！」
中学校校長のピストル号砲でスタート」です。

チームの仲間にたすきを引き継ぐために懸命に走ります。

沿道にはたくさんの方々が「〇〇ちゃん、がんばれ！」「もう少しだ！」と大きな声援をかけてくださいます。どの子も声援を受けてがんばりました。
（続く）

本日、インラインアルペン競技の世界チャンピオン、日本チャンピオン、ジュニアチャンピオンの皆さんが来校し､デモンストレーションを見せていただきました。
都路グリーンパークの環境が練習に最適であるとのことから、日本代表の皆さんが何度も練習に来ています。「子どもたちにも競技について知ってもらい、できればこの中から代表選手が出てくれるとうれしいです。」と日本代表の尾崎選手から熱い思いをお聞きしました。

ジュニアチャンピオンの橋本選手は、小学6年生です！


児童の代表で6年生の3名も体験をさせてもらいました。

少しの練習で平らなところで滑ることができるようになりました。
子どもたちは、お話や大会の映像、そしてなにより目の前のデモンストレーションに大拍手でした。

今日の様子は、TUFの本日の「Nスタ」で6時15分頃から放映の予定です。ぜひご覧ください。

大会は絶好の秋晴れでしたが、風が強く、体感では少し寒いくらいだったので、入念にアップを行いました。
「体が温かくなってきましたよ！」

開会式では、選手宣誓の大役。堂々とやり遂げました。
「仲間と切磋琢磨して、自己ベストを目指してがんばります！」

気合十分で望んだ個人種目。それぞれが自分の力を出し切りました。



中には「自己ベスト更新しました！」という嬉しい声も聞かれました（^o^）

昨日の記事にもありましたが、混合リレーでは、心配だったバトンパスもうまくつながり、見事３位入賞！
よくがんばりましたね。心も体もまた一つ成長しました。
表彰は、北京オリンピック長距離に出場された中村さんからいただきました！

たくさんのご声援、ありがとうございました！

　陸上日和（？）の秋空のもと、田村市の小学生陸上大会が開催されました。
　本校の代表、7人の6年生たちも満を持して出陣！
　ここでは、今年度初出場の混合リレーについてお伝えします。

　リレー前の一コマ。出陣式的な...？目指す高みを指さして、さあ！頑張ろう！

　スタート前。歩数を数えてコース上にマークします。いよいよスタート。
　競技中の写真は...ありませんが、結果はなんと！

　胸に輝く銅メダル。堂々の第3位です！

　表彰の時の表情。いい顔してますね！

　都路っ子の代表として、素晴らしい活躍を見せてくれた6年生のみんな、お疲れ様！本当によく頑張りました！

金曜日のお昼休みは、中学生が小学校に来てくれました。
来月の駅伝大会に向けて、いよいよ顔合わせです。
担当の先生からの指示の後、グループに分かれて自己紹介、めあて作りを行いました。


はじめはちょっとよそよそしい雰囲気もありましたが、優しい中学生たちのおかげで、どのグループもしっかりめあてができたようです。
最後はどのグループも円陣を組んで...気合いだ～っ！！！
中学生も恥ずかしがらず、素直に気持ちを表現してくれるのは都路っこのよさですね。


次回はたすきをつなぐ練習です。中学生の皆さん、次回もよろしくお願いします！

学校が始まって、最初の教頭先生との業間運動です。夏休み明けからは、下学年・上学年に分かれて行います。

この日は、とにかく走って、走って、走りまくります！

まずは、うつぶせの状態からのスタートですね。3年生が最初に走ります。素早く体を起こして、走りきれるでしょうか。

次に、正座の状態から、ジャンプして足をつき、走り出します。いつも通り、教頭先生がお手本を見せてくれました。

なかなかジャンプして一気に立ち上がるのが難しそうですね。１・2年生、勢いよくスタートしていきました！！

この日最後は、運動プログラムでもやっている、「くも」の正しい格好になり、それにプラスして、片足をピンと伸ばします。これがまた、大変そうです…。子供たちは、うなり声を上げながら、必死にあげ続けます。筋肉が鍛えられそうですね。この次もまた、楽しみですね( ^-^)

8月30日（金）に最後のプール授業を行いました。少し小雨も降る中でのスタートでしたが、子供たちはいつも通りにプール前のシャワーを浴びて、準備します。すでに、雨で体が濡れた人もいました。

水慣れをし、25メートルを2本、自由形で泳いだ後には、今年度のプールの頑張りのまとめとして、自由時間を楽しみました！いろいろな道具を使って、学年関係なく、みんなで遊んでいる様子が見られます。

ボール鬼？という、おにごっこをやっている姿も見られました。

遊んだ後は、道具たちの片付けです。4年生が最後まで取り組んでくれています。プールに浮かぶ、虫も網でとってくれていました。

３・４年生、水泳記録会では、自分の目標を達成できたり、できるようになったことが増えた人もたくさんいました。最後には、今年度お世話になったプールと管理人さんに向かって、「ありがとうございました」の感謝の気持ちを伝えました。来年度もまた、お世話になりますm(_ _)m

上学年は、長い距離を泳いだり、背泳ぎなどの難しい種目にチャレンジしたりと、下学年のお手本となる泳ぎを見せてくれます。

バタ足や息つぎの仕方など上手にできていました。

たくさんの応援を受けて、１秒でも速く、１ｍでも長く泳げるよう頑張りました。天候不順でなかなか練習時間も多く取れない中でしたが、いろんな泳ぎにチャレンジしました。

１００ｍ泳ぐ６年生の姿に「頑張れ－！！」という熱い応援が響きました。

８月２９日２～４校時に校内水泳記録会を実施しました。体育の時間で練習してきた成果を発揮し、一人一人が最後まで力いっぱい泳ぐ姿が見られました。

開会式では１・３・５年生の代表児童がめあてを発表しました。
１年生は初めての水泳記録会に少し緊張します。（ドキドキ）

笛の合図で貝拾いの開始。「がんばれ！」と応援の声が響きました。

何個拾えたかな？「たくさん拾ったよ！！」

スタートの瞬間は緊張しますね。ビート板を使って力強いバタ足で泳げました。

ゴールするとほっとした表情に変わり、笑顔になりました。みんな自分の力を全て出し切り、頑張りました。

　夏真っ盛りとなりました。校庭の草たちもぐんぐん成長中です。９月に行われる市陸上大会に向け、校庭の草を生えにくくするため、暑い中を先生方で防草シートを敷きました。

子どもたちが練習する時に走りやすいコースができるよう、スタート・ゴール地点をシートで覆います。

校庭全体は、公民館のご厚意でトラクターでレーキをかけています。８月下旬のＰＴＡ奉仕作業で仕上げをしていただくと、いよいよ陸上大会です。