2016年9月の記事一覧

　自分で「～を毎日やる。～をやり続ける。」と決めても、人の心は弱いものですから「今日はお盆だから」「今日は昨日がんばったから」「今日は～だから」と特例をつくってしまいがちです。
　今日は特別だからやらなくていいとなまけ心を１回でも出すと、今日は特別だからやらなくていいと自分に言い訳をたくさんつくって継続しなくなってしまいます。
　やるべき目標を決めたら「特例禁止」で自分に克つことが大切だと思います。