移中活動日記

・肉みそうどん（ソフトめん）
・牛乳
・ハッシュドポテト
・もやしの中華和え
・アセロラゼリー

エネルギーは、８９８キロカロリーでした。具だくさんのスープで、野菜をしっかり摂ることができました。

今日は、欠席者がゼロです。全員参加の朝会はとても気持ちがいいですね。
生活委員からは衣替えについての話があり、漢字コンテストの表彰や修学旅行で体験したことについての発表もありました。

移中学校の周りや校舎の中には、きれいなお花がいっぱいです。
用務員さんがいつもたくさんのお花を手入れをしたり、花瓶に生けてくれたりしています。生徒にとっても教職員にとっても授業の合間の癒しになっています。ありがとうございます。

・ごはん
・枝豆入り玉子焼き
・筑前煮
・わかめの味噌汁
・ひじきの佃煮

エネルギーは、８０６キロカロリーでした。

今日は、田村市学校給食センターの栄養技師の先生を招き、１年生を対象に食育の授業を行っていただきました。
「中学生の体をつくる食生活」というテーマで、どのようなことを意識してを食事を摂ったら良いかということを教えていただきました。特に、部活動で実力を発揮するにはどのような食事が良いかということをお話してくれました。
　◇スタミナアップのために・・・炭水化物が大切
　◇筋力アップのために・・・・・タンパク質が大切
　◇体調を整える・・・・・・・・・・ビタミン、無機質が大切