移中活動日記

　金曜日に降った雪で、移地区はまた真っ白です。今日も朝から駅伝部の生徒が頑張ってくれました。今日の雪は、凍ってしまった場所が多く、いつも以上に除雪するのが大変でした。道路も凍結していますので、気をつけて登下校させたいと思います。

・ごはん
・牛乳
・ハンバーグ
・ごま和え
・とりごぼうスープ

エネルギーは、７８９キロカロリーでした。今日は、。家庭での食事に、乳製品を加えると栄養のバランスが良くなります。

・塩ラーメン（中華めん）
・春巻き
・中華和え
・ヨーグルト

　エネルギーは、８１３キロカロリーでした。今日は、家庭での食事に魚類を加えると栄養のバランスが良くなります。
　今日は、全国学校給食週間最終日でした。保健委員会は、かぜを予防してくれる食品の紹介をしてくれました。今日の給食で使われていたねぎやにんにくに含まれる臭い成分には殺菌作用があり、かぜの予防に役立つそうです。
　もうすぐⅠ期選抜です。かぜ予防のための食品を家庭でも取り入れて、体調を整えてくださいね。

・コッペパン
・ウィンナー
・さっぱりこんにゃくサラダ
・ポークビーンズスープ

エネルギーは、７８３キロカロリーでした。今日は家庭での食事に果物を加えると栄養のバランスが良くなります。

・ごはん
・牛乳
・にしんの照り煮
・ごぼうサラダ
・こづゆ

　エネルギーは、７９７キロカロリーでした。今日は、家庭での食事に卵を加えると栄養のバランスが良くなります。

　今日の保健委員会からの放送では、給食の役割についての説明と、会津地方の郷土料理である「こづゆ」の紹介をしました。