3年 教頭先生と・・・

休み時間を使って、３年生は教頭先生と身体の動かし方・使い方について、学習しました。
まずは、基本も基本！準備運動の仕方についてです。

深くない伸脚では、足の裏は、床に付けた状態で行います。
アキレス腱を伸ばす運動では、つま先の方向を揃えます。
深くアキレス腱を伸ばすときには、前の膝を曲げます。姿勢はまっすぐの姿勢で、前屈みにはなりません。後ろ足は伸ばして、かかとはあげてもＯＫです。
とってもかっこいい姿勢ですね！

子どもたちからは、「こんなに準備運動って疲れるんだ・・・」との声が( ^^)
普段の体育から、意識してやってくださいね～(^▽^)！！

さあ、続いては、・・・二人向かい合って、お互いの足を持ち合います。これがバランスをとるのがなかなか難しそうです！
おっとっと、お互いに足を持ち、手を肩において・・支え合って～！！

続いては、６人協力して、輪になって、座ります。後ろの人の膝に座るんです！
１回目、やってみたけど、なかなかうまくいきません。子どもたち同士で、作戦を立てます。
「順番を変えよう！」「身長順にしたらどうかな？？」

さあ、挑戦です！お互いに周りのことも考えながら、どんなふうに座ればよいか、やってみましょう！
「もう少し！」「座って！いい感じ！」「やったー！」

子どもたちからは、最後には喜びの声が上がりました(^-^*)
次は、どんなことをやるのか楽しみですね！