元気いっぱいすがやっ子

「食に関する指導」のため来校していた給食センターの栄養士さんに、
「朝ごはんの大切さ」について、放送でお話をしていただきました。

朝ごはんは「脳」「体」「おなか」の３つスイッチです。
脳のスイッチ・・・ごはん、パン、いも類など
体のスイッチ・・・肉、魚、大豆、わかめなど
おなかのスイッチ・・・野菜、きのこなど
をバランスよく食べて、毎日元気に登校しましょう！

というお話でした。２年生は授業でも学習しました。
今日はノーメディアデーなので、おうちで朝ごはんについて、
語り合ってみてはいかがでしょうか。