３の２　食に関する指導

今日は，栄養教諭の志賀先生とおやつについて学習していました。
日頃食べているおやつのパッケージから，使われている原材料や油，砂糖の量について調べました。

 

数字だけでは，その量が多いのか少ないのか十分に理解できないので，実際にその量を確認しました。


　＜ポテトチップス１袋の油の量＞


　＜コーラ（５００ｍｌ）の砂糖の量＞

実際に目で見てみると，あまりの多さにビックリする子どもたちでした。
さらに，その砂糖を水だけで５００ｍｌとした場合と炭酸水で５００ｍｌとした場合で，味の感じ方の違いを試しました。

 

おやつに対する正しい知識を理解し，健康によいおやつの取り方について考えるよい機会となりました。