今回の学校保健委員会は｢肥満｣をテーマに開催されました。
小中各校の肥満の状況について報告があった後、田村市学校給食センターの志賀先生より｢家庭でできる肥満予防｣についてお話ししていただきました。

太りやすい食べ方と家庭で気をつける事とは・・・
①食べすぎ（必要以上に食べてしまう）→おやつのカロリーに気をつけ、必要以上に買ってこない。
②まとめ食い（朝ごはんを抜くなど1日2食）→朝ごはんをしっかり食べさせる。
③はや食い（早く食べると脳のストップ信号が間に合いません）→一度にたくさん口に入れない。
だそうです。


その後保育所・幼稚園・小学校・中学校ごとに｢PTA活動として肥満予防に取り組めそうなこと｣について話し合いました。
｢車での送迎を控えてもらい歩く機会を作ってはどうか｣
｢特設陸上部への入部を呼びかけ運動の機会を増やしたい｣
｢家庭では料理の味付けを見直していきたい｣
などたくさんのアイディアを出していただきました。

最後に学校医の先生から｢子どものうちから運動の習慣をしっかりつけて、食生活も含めて家庭全体で取り組んで欲しい｣とお話しいただき会を閉じました。
これからも学校・家庭・地域で連携を図りながら子ども達の健康づくりをしていきたいと思います。