１，２年生の歯科教室がありました

　１年生は「歯周病とその予防について理解を深めよう」、２年生は「歯・口の健康課題とその予防法について知ろう」のめあてのもと、歯肉炎などの歯周病はどのような状態を指すのか、予防のために必要な行動はどうすべきか等、様々な角度からご指導いただきました。

　また、洗口液と液体歯磨き（デンタルリンス）の違いと使用方法や、舌ブラシの目的と使用方法など、口の健康を守る様々な道具についても教えていただき、大変興味深い内容でした。

＜１年生の授業の様子＞

歯肉炎とは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯ブラシの選び方のポイントは？　　　　　　　　フロスはこうして使用します


歯ブラシの当て方、動かし方は３つ「やさしく」「こきざみに」「ていねいに」　　　糖分を含む飲み物、酸性の飲み物はなるべく控えて

＜２年生の様子＞

　　　　　　２年生は歯垢の染め出しも行いました。このときばかりは鏡とにらめっこで歯ブラシを動かしています

　竹内先生のお話から、だ液をたくさん出して口の中をきれいに保つために、よくかんで食べることが大切、とのことでした。一口３０回、慣れるまで大変かもしれませんが、「右で１０回、左で１０回、両側を使って１０回」夕食の時にまず一回やってみること、それを毎日続けることが大切とのことでした。

　むし歯も歯肉炎も、食生活や衛生習慣、ストレスの軽重など生活習慣から起こる生活習慣病です。
帰り際に竹内先生が「今日、授業で知ったこと、やってみたことをひとつでもいいから続けてみてほしい」とおっしゃっていました。
　なるほど、そうすれば”よい生活習慣”として身けることができますね。