１学年体育「短・中距離走」～熱中症・「３密」回避に注意して～

　３校時１学年「保健体育」の時間です。

　かなり暑くもなってきました。週末ということで、生徒個々の「疲れ」も見えるこの時期、陸上競技が行われています。まずは「体慣らし」で、トラックを2周ほど走ります。「３密」回避の観点から、前走者との距離をあけているのが見てとれます。

　２周走り終えて、準備運動。教科員の掛け声に続けて、大きな号令が続きます。紙面では伝えられないのが、残念です。

　その後１００Mを軽くダッシュし、水分を補給します。写真にはありませんが、この後樹の下の日陰で本日のメニューが示され、「２００M走」「６００M走」を行いました。

　１年生のみならず１日（月）～５日（金）まで、分散登校を承けての通常登校した５日間でした。これまでの生活から大きく変化した１週間でした。想像以上に「疲れ」があるはずです。

　今日の夕餉時に、「今週１週間どうだった？」などと学校生活を家族の会話の話題にするとともに、今週の生徒の頑張りを評価していただければ幸いかと思われます。

　来週８日（月）からは、待ちに待った「部活動」が再開されます。