１０代の心の健康を守るための授業

　９月１５日（木）２、３年生を対象に、講師に針生ヶ丘病院　大森洋亮先生をお招きし、「思春期の心と行動の理解～折れない心を育てる～」と題して、１０代の心の健康を守るための授業を行いました。
　折れない心を育てるに重要な次の３点について詳しく教えていただきました。
　　①人と人とのつながりを大切にしよう。
　　②こころの中のつぶやきを見直してみよう。
　　③リラックス健康法を身につけよう。
　これから大人になってよりよい人生を送っていく生徒たちにとって、とてもためになる話でした。ぜひ、教えてもらったことを実践してほしいと思います。