「自分手帳」でセルフマネジメント

福島県は４年生以上の全児童、生徒に「自分手帳」を配付し、高校卒業までの９年間継続して自ら記入し、健康について考える資料として使います。
健康診断が始まっていますので、４５６年生が養護教諭の指導を受け、記入していきます。

特に４年生は、はじめの自分手帳です。身長や体重を記入するだけでなく、睡眠や運動なども大切にしましょう。