食に関する指導　２，３年生

給食センターの栄養教諭の先生にお越しいただき、食に関する指導をしていただきました。

＜２年生　野菜をもりもり食べよう＞

元気だったニコちゃんが「風邪気味」「うんちが出ない」「歯が痛い」状態になってしまったのはなぜでしょう？
なんと、野菜には３つのパワーがあるので、それが足りなくなってしまったからのようです。

１日に必要な野菜の量がわかりました。
これから１週間しっかり野菜を食べられたかどうか、チェックしていきます。

＜３年生　バランスの良い食事＞
　始めに体チェックをしました。風邪を引いたりケガをしたりすることが多かったり、授業中にあくびが出たりボーッとしたりするときがあったりとなんらかの不調が現れているのは、栄養バランスが崩れているかもしれません。
　レッド王国は「おもに体をつくるはたらき」グリーン王国は「おもに体の調子を整える働き」イエロー王国は「おもにエネルギーになる」はたらきがあります。

グループごとに食材を分けました。

給食にはレッド王国、グリーン王国、イエロー王国すべてのものが含まれていることもわかりました。
３年生もバランスの良い食事ができたか、１週間チェックします。