食に関する指導

１年生３・４校時の家庭科の時間に、田村市学校給食センター栄養教諭の志賀先生にお越しいただき、「朝食摂取と健康」についてご講義いただきました。

朝食摂取と学力・体力の向上には関係性があること、朝食も給食と同じように栄養バランスや適正量を食べたほうがよいこと、朝食を抜いていると太りやすい体質になってしまうことなどを写真やグラフを通して学ぶことができました。

志賀先生には、１年生教室で一緒に会食していただきました。

普段はなかなか聞けない給食センターのお話しなども交えながら、朝食の大切さについてお話しいただきました。１１月７日（土）～１３日（金）は「朝食を見直そう週間＆いい歯ウィーク」です。改めて朝食摂取と歯みがき習慣について見直してみましょう。