食育指導（2年）

８月２９日（火）の６校時に２年生を対象とした食育教室を行いました。

講師として、桜の聖母短期大学教授の土屋久美先生をお招きし、「食生活と生活習慣病のかかわり」をテーマにお話をいただきました。

自分の健康を維持するため、「栄養」「運動」「休養（睡眠）」の大切さを確認し、その中でも今日は、望ましい食習慣を形成することの大切さを学びました。

そして、火を使わずに、自分でも簡単にできる電子レンジレシピを教えていただきました。

子どもたちが、自分たちの食習慣を見直す貴重な機会となりました。