食に関する指導

昨日、田村市給食センターの管理栄養士の先生を講師にお招きして、１年生を対象に「食に関する指導」を行いました。中学生が１日に必要とするエネルギーや部活動の大会前後に摂取すべき食事について、丁寧に説明をしていただきました。アメリカ大リーグ大谷翔平選手の活躍を支えている食事量の多さに驚くともに、体作りのうえで毎日の食事がいかに大切かを考える機会となりました。田村支部駅伝大会や新人戦を前にして、生徒達は熱心に説明を聞き、メモを取る姿が見られました。今回の学習を今後の食生活に生かし、体調万全で大会にのぞみ納得のいくプレイができるように努めてほしいと思います。