三点倒立のコツ

　２８日（水）４校時　保健体育は、１年生のマット運動でした。

　今日は、三点倒立のコツをつかむ、という授業です。まず、お手本を動画で確認します。先生からは、手と頭のつき方、演技の後はそのまま前方に回ることが、安全に演技するためのコツとして知らされています。では、足を上げて倒立するまではどうするか、というのが課題です。

　ペアで話し合い、動画を撮影して動きを確認するのですが、思うように倒立できず、コツがつかめません。そこで、上手にできた友達の動きを見ながらポイントを確認しました。その後の活動では、最初より上手にできるようになったと感じることができました。

　最後に、逆さになる感覚を体験すること、手をしっかりつくことが、ケガの防止につながり、今後の生活で役立てられることを確認しました。今後も、学ぶ意義を生徒に伝えることを大切にしていきます。