１０代の心を守るための授業

公認心理師の先生を講師としてお招きし、２、３年生対象に「１０代の心を守るための授業」を行いました。先生からは「思春期危機を乗り越えるためには」と「折れない心を育てる」の２つの視点でお話しをいただきました。先生のお話の中で特に印象に残ったものをいくつか紹介します。

①思春期は対人関係のストレスに敏感であり、自分を安定させるためには、「居場所」、「仲間」、「役割」が大切である。

②過去と未来は変えられない。しかし、今ここから始まる未来と自分は変えられる。

③相談は力なり。　～こころや感情にも応急手当を～

講話の終わりには、リラックスする方法を伝授していただきました。お忙しい中来校し、生徒にとっても教員にとってもためになるお話しをいただきました。ありがとうございました。