食に関する指導

　２１日（木）、外部講師の先生をお招きし、３学年で「食に関する指導」を行いました。五大栄養素や栄養素の色分けの話に始まり、食事はすべてにおいて大切であることを講義いただきました。毎日の食生活のなかでは、ファストフードや菓子パンを食べる機会も出てくると思います。今回の講義ではそれらを否定することなく、食べるときに一緒に摂るものを工夫することでバランスを改善していけるとの話でした。今回の講義を生かし、実生活においてより良い判断ができるように指導していきたいと思います。