５年生，６年生食育を学びました

田村市学校給食センター栄養士の伊藤先生をお迎えし，食育の授業をしていただきました。

【５年生　おやつのとり方を見直そう】
　自分の食べているおやつをふり返り，エネルギー量を調べる活動を通して，自分なりのおやつのとり方を考えました。
　○スナック菓子やアイス，飲みもののに含まれる砂糖や油の量を分かりやすく教えていただきました。
　○おやつの種類，量，食べる時間に気をつけることが大事です。
　○これからの自分なりのおやつのとり方を発表しました。


【６年生　朝ごはんの大切さを知ろう】
　朝ごはんを食べることの大切さを科学的に学び，バランスのとれた朝ごはんについて考えました。
　○事前のアンケートから朝食摂取率１００％であるとお褒めの言葉をいただきました。
　○全体的に副菜が足りないことがわかりました。補うのには汁ものをとるのがよいと教えていただきました。
　○これから自分なりのめあてを立てて，一週間ワークシートに反省を記入することになりました