冬もしっかり運動しよう

　今日は小学校体育専門アドヴァイザーの方が２名おいでになり、体育の授業に参加されました。準備運動で行っている身体づくりプログラムの効果的な進め方や、楽しい縄跳びなど教えていただきました。冬休みでちょっと運動不足でしたが、これを機会に寒い冬もしっかり運動していきましょう。