陸上教室その2
初めのストレッチングを終えて、短距離班と長距離班に別れ、交互に指導いただきました。
短距離班は、膝を高く上げることをまず指導していただきました。
長距離班は、鹿股先生にご指導いただきました。
なかなかハードです。5月の陸上大会に向けて力をつけましょう!
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