いい汗かいた、みんなの体操会！

　７月２９日（水）は夏休み第１２日目、今日は、田村市陸上競技場において、夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会が開催されました。田村市民等１４００名の方が参加し、みんなでいい汗をかきました。いただいた記念品の資料「健康づくり１０か条」から、いくつかを紹介します。
【健康づくり１０か条】
○第３条：今よりもプラス１０分の身体運動！
　…家事をしながらかかと上げ、歯みがきしながらスクワット、テレビを見ながらストレッチ
※児童の皆さんも、夏休みは運動不足になりがちです。意識して体を動かしましょう。
○第４条：食事の後は、必ず歯みがきしよう！
　…歯と歯ぐきをしっかり見て健康管理
※田村市全体の健康課題です。児童の皆さんは朝・昼・晩の３回しっかり磨きましょう。治療の必要な方は、夏休み中に治療を済ませて下さい。
○第９条：朝ごはんを食べて元気な一日！
　…早寝・早起き・朝ごはん
※夏休みであっても生活リズムを崩すことのないようにしてください。一日の元気は朝ごはんからですね。しっかり食べて、涼しいうちに学習しましょう。
　　
【写真　左：開会式での市長挨拶　　中：元気にラジオ体操　　右：田村市キャラクターも登場（カブトン、カブリン、オリオンちゃん）】
※夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会の様子は、夕方午後６時１０分からのNHK総合テレビ「はま・なか・あいづ」でも放映されますのでご覧下さい。