常葉中学校日記

3年生の食育指導を行いました。

    田村市学校給食センター栄養教諭 志賀敦子先生をお招きして、3年生を対象として食育指導「受験期の食事」を行いました。脳に必要なエネルギーは、ご飯などの炭水化物に含まれるブドウ糖であることを教えていただきました。そのためにもバランスのとれた3度の食事、特に夜をはさんだ朝食を欠かさずとることが必要であることなどを教えていただきました。これから本格化する受験期に向けて貴重な学習となりました。