2023年5月の記事一覧

グレートレッスンは、田村市の体力向上事業の一つです。田村高校元陸上部監督の下重先生に来校いただき、６年生に指導いただきました。陸上大会前ですので、６年生は誰もが「より速く走りたい」と思っているので、とてもよい機会でした。下重先生から、速く走るための体の各部分の動かし方について、なぜ大切か解説をしていただきながら、繰り返し練習しました。短い時間でしたが、運動量たっぷり。今日教えていただいたことを、この後の練習に生かしていきます。