臨時休業４日目！そろそろ体がなまるころ？

　臨時休業が４日目となりました。今日もいい天気です。

　南中の皆さんは元気に過ごしているでしょうか？学習も計画的に行っていることだろうと思います。

　ところで、毎日運動はしていますか？部屋の中に閉じこもりっきりの人はいませんか？学習も大切ですが、もとになるのは健康な身体です。こんな天気の良い日には、すこし外に出て、体力アップのための適度な運動をしてみてはどうでしょうか。三つの「密」を避ければ、外に出ることは差しつかえないことだと思います。文部科学省からも次のような提案もなされています。

屋外で行える運動の例.pdf

これを参考にして、運動不足を解消してみてはどうでしょうか？