都路中学校の活動記録を掲載します。どうぞご覧ください。

「10代の心の健康を守るための授業」を行いました

投稿日時 : 2017/09/19  都路中-投稿管理者 
　19日（火）6校時に、2・3年生を対象にした「10代の心の健康を守るための授業」を行いました。臨床心理士の冨森崇先生に、「感情のコントロール」、「不安や怒りへの対処」についてお話をいただきました。また、「怒り」、「心配」、「畏れ」などのケースによって、指を使った脳のリラックス法があることを紹介していただきました。受験や新人戦などの大事な場面の時、自分の感情をうまくコントロールできるよう活用してほしいと思います。