体力づくり特別授業【高学年】

高学年は、４校時に体育館に集合し、体力づくり特別授業を行いました。
前回に引き続き、右手と左手を逆回しにする動きをしたり、ボールやフラフープを使って運動したりしました。どれも見ていると簡単そうなのですが、いざやってみると、思うようにいきません。それでも、くり返し練習しできたときの笑顔は素敵でした。


ジャグリングの基礎となる動きも練習しました。

フラフープも上手に回せていました。

フラフープを回しながらのボールのパスは、けっこう難しい！

このダンスは、どこかで見たことがある！！器用ですね。
高学年は、２回にわたり安齋先生からご指導をいただきました。基本的な運動の大切さや、それらを継続的に練習することで、瞬発力や敏捷性が高まることを学ぶことができました。